つしま治療院

Grow Your Life

痛みを伴わないマッサージおよび鍼灸施術で、 日常的なケアとともに慢性的な痛みから解放
お客様とともに痛み・つらさと向き合い、 包括的にサポートいたします

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営業日カレンダー

2025年7月の営業日カレンダー
July.2025 07
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
01 02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
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2025年8月の営業日カレンダー
August.2025 08
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
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ごあいさつ

この度はつしま治療院webサイトにアクセスいただきましてありがとうございます。

当院はマッサージ・鍼灸を通じてお客様の体の不調・疼痛の緩和はもとよりその後の健康維持増進、疾病や怪我の予防などまで包括的にお手伝いすることを目指し、2018年冬に開院いたしました。 開院に至った思いを少しのプロフィールとともに綴り、ご挨拶と変えさせていただきます。

開院以前は市内の整形外科クリニックに勤務し、さまざまな外来患者様や入院患者様のリハビリ・運動指導とともに疼痛緩和・機能回復のためのマッサージ業務に８年ほど従事していました。

そこで痛感したのが「予防」の重要性です。 といっても、偶発的な事故や労働災害、疾病など、不可能ではないものの対策にそれなりのエネルギーが生じる予防ではなく、日常生活上少し心がける程度の予防対策です。特に高齢の方の腰や膝などの症状は後者由来のケースがかなりのウェイトを占めていたように感じました。

また、高齢の方だけでなくとも年齢を重ねるにつれお身体の不調、治りの遅さを実感される方も多いかと思います。そこで、その時点から「予防」というマインドをお持ちいただけたら高齢になってからつらい症状を抱えたり痛みの伴う治療に陥らなくて済むのではないか、考える日々を経て開院を決断いたしました。

老若男女問わず、痛みがなくなったら終わりではなく、そこからまた痛みのない生活を続けられるように。 つしま治療院はそこに至る包括的なサポートを提供していきたいと考えています。

院内紹介

施術室

おひとり様向けのちいさなお部屋ですが、明るめの照明や広い採光により圧迫感の少ない設計となっております。
当院は冬季寒さの厳しい土地にございますので、暖房完備に加えベッドヒーターも使用し、いつでも快適に施術を受けていただけますよう心がけております。

ストレッチ

施術には姿勢調整・関節可動域や柔軟性の改善のためのストレッチも無理のない範囲で行います。
また、お客様の症状に応じた、ご自宅でも簡単に実施いただけるセルフストレッチもお伝えしております。症状改善や健康増進にお役立てください。

オイルハンドマッサージ

前腕から手関節・手にかけて、筋肉のこりを集中的にケアする施術です。
保湿性の高いオイルを使用しておりますので、手荒れなどの皮膚症状の改善・予防にも効果が高く、現在人気の施術となっております。

　

マッサージ

主たる患部に加え、四肢・頭部末端 までの施術により血流を 促し、種々の 症状の改善を図ります。
問診・触診・可動域検査等により 症状を確認した上で施術いたします。 運動操作・ストレッチング・日常での 体操指導も行います。

料金

マッサージ

  • 90min¥6,000
  • 75min¥5,000
  • 60min¥4,000
  • 45min¥3,000
  • 30min¥2,000
    • 


オイルハンドマッサージ

  • 20min¥2,000

無香料のオイルを使用しています
通常のマッサージと併せてお申し込みで ¥1,000 OFF となります


鍼灸

鍼灸施術単体ではなく、あん摩マッサージ指圧と併せた施術となります。
症状に応じた筋肉・神経に対する電気刺激局所温熱刺激を主とした施術を行います。
あん摩マッサージ指圧と同様に四肢・頭部末端への施術も併せて行います。
初めのうちは施術後に倦怠感等出ることがありますが、翌日には軽快します。

料金

鍼灸

  • 90min¥7,000
  • 75min¥6,000
  • 60min¥5,000
  • 45min¥4,000
  • 30min¥3,000
    • 


施術にあたり、特にご用意いただくものはございません。
施術部位によっては当院でご用意する施術着にお着替えをお願いいたします。

2025/06

ニュースレター2025年6月ページ1 ニュースレター2025年6月ページ2
ニュースレター2025年6月号

2025/05

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ニュースレター2025年5月号

2025/04

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ニュースレター2025年4月号

2025/03

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ニュースレター2025年3月号

2025/02

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ニュースレター2025年2月号

2025/01

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ニュースレター2025年1月号

2024/12

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ニュースレター2024年12月号

2024/11

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ニュースレター2024年11月号

2024/10

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ニュースレター2024年10月号

2024/09

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ニュースレター2024年9月号

2024/08

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ニュースレター2024年8月拡大号・見開きおもて
ニュースレター2024年8月ページ3 ニュースレター2024年8月ページ4
ニュースレター2024年8月拡大号・見開きうら

2024/07

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ニュースレター2024年7月号

2024/06

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ニュースレター2024年6月号

2024/05

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ニュースレター2024年5月号

2024/04

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ニュースレター2024年4月号

2024/03

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ニュースレター2024年3月号

2024/02

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ニュースレター2024年2月号

2024/01

ニュースレター2024年1月ページ1 ニュースレター2024年1月ページ2
ニュースレター2024年1月号

2023/12

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ニュースレター2023年12月号

2023/11

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ニュースレター2023年11月号

ゆるいストレッチ

大臀筋伸展

ゆるいストレッチ・大臀筋伸展
お尻の筋肉を伸ばすストレッチです

ゆるいストレッチ

内転筋伸展

ゆるいストレッチ・内転筋伸展
太ももの内側の筋肉を伸ばすストレッチです

ゆるいストレッチ

大腿四頭筋伸展

ゆるいストレッチ・大腿四頭筋伸展
太ももの前側を伸ばすストレッチです

ゆるいストレッチ

腹臥位腸腰筋伸展

ゆるいストレッチ・腹臥位腸腰筋伸展
腰から股関節のインナーマッスルを伸ばすストレッチです。うつ伏せ状態から行います

ゆるいストレッチ

腸腰筋伸展

ゆるいストレッチ・腸腰筋伸展
腰から股関節のインナーマッスルを伸ばすストレッチです。立ち膝から行います

ゆるいストレッチ

肩甲背腰ストレッチ

ゆるいストレッチ・肩甲背腰ストレッチ
肩甲骨周辺と背部から腰の筋群を伸ばすストレッチです。四つん這いから行います

ゆるいストレッチ

肩甲間部ストレッチ

ゆるいストレッチ・肩甲間部ストレッチ
肩甲間部の筋群を伸ばすストレッチです。立って行います

ゆるいストレッチ

立位側屈

ゆるいストレッチ・立位側屈
全身の側面を全体的に伸ばすストレッチです。立って行います

ゆるいストレッチ

立位後屈

ゆるいストレッチ・立位後屈
全身の前面の筋群を伸ばすストレッチです。立って行います

ゆるいストレッチ

立位前屈

ゆるいストレッチ・立位前屈
全身の後面の筋群を伸ばすストレッチです。立って行います

ゆるいストレッチ

長座位前屈

ゆるいストレッチ・長座位前屈
下肢後面の筋群を伸ばすストレッチです。長座位で行います

ゆるいストレッチ

仰臥位体側伸展

ゆるいストレッチ・仰臥位体側伸展
全身お側面を伸ばすストレッチです。仰向けで行います

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